La vérité sur les soins des ongles : mythes et conseils de Nathybel pour des ongles en pleine santé

Les soins des ongles sont souvent négligés dans les routines de beauté, mais ils jouent un rôle essentiel dans notre apparence et notre bien-être général. Cependant, il existe de nombreux mythes et idées fausses sur la manière de prendre soin de nos ongles. Démêlons la vérité et découvrons les conseils d’experts pour des ongles en pleine santé.

Mythe : Plus vous coupez vos cuticules, mieux c’est.
Réalité : Les cuticules sont une barrière naturelle qui protège nos ongles contre les infections. Les couper trop souvent peut entraîner des irritations et des infections. Il est préférable de les repousser délicatement à l’aide d’un bâtonnet de buis après les avoir ramollies avec de l’huile cuticule.

Mythe : Les ongles doivent être coupés régulièrement pour pousser plus vite.
Réalité : La fréquence de la coupe des ongles dépend de la vitesse de leur croissance et de vos préférences personnelles. Cependant, couper trop court peut fragiliser les ongles et les rendre plus susceptibles de se casser. Il est préférable de les maintenir à une longueur confortable et de les limer régulièrement pour éviter les cassures.

Mythe : Les ongles doivent être constamment recouverts de vernis pour les protéger.
Réalité : Le vernis à ongles peut en effet protéger les ongles des dommages extérieurs, mais il est important de laisser vos ongles « respirer » de temps en temps. Essayez de laisser vos ongles sans vernis pendant quelques jours entre chaque application pour éviter qu’ils ne deviennent jaunes ou cassants.

Mythe : Tremper les ongles dans de l’eau chaude renforce les ongles.
Réalité : Tremper les ongles dans de l’eau chaude peut en fait les dessécher, ce qui peut les rendre plus fragiles et plus susceptibles de se casser. Il est préférable d’utiliser un hydratant pour les ongles et les cuticules régulièrement pour maintenir leur santé et leur force.

Mythe : Les ongles fragiles sont un signe de carence en calcium.
Réalité : Les ongles fragiles peuvent être causés par de nombreuses raisons, y compris une exposition excessive à l’eau, l’utilisation de produits chimiques agressifs, ou même le vieillissement naturel. Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux peut aider à maintenir la santé des ongles, mais il n’y a pas de preuve directe de la relation entre les ongles fragiles et la carence en calcium.

En résumé, prendre soin de ses ongles nécessite une approche délicate et informée. En évitant les pièges des mythes courants et en suivant les conseils d’experts, vous pouvez maintenir des ongles forts, sains et élégants pour compléter votre style et votre bien-être général.